◇開運まかないレシピ＃１０〜激安！豆腐カツ揚げフライ〜
おはようございます。占い師の春野海です
開運まかないレシピ ＃１０
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〜『食』から心身の豊かさを育もう〜
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開運も料理も手軽に🥰
便利な時代だからこそ便利な食材で気軽に開運🍀
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今日の献立に役立ててみてください
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Recipe 10
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激安！豆腐カツ揚げフライ
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〜『腎』の調子を整える開運レシピ！〜
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【開運ポイント】
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豆腐には『腎』を癒す効果が得られやすい食材です
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腎の衰えは老化現象に繋がり
腎の衰えを抑えてくれる効果で老化現象を防いでいきましょう！
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冷え性、風寒型の風邪、手足のしびれ、神経痛、肌荒れ、下半身の浮腫み、しもやけなどの改善に効果的👍
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- 腎（水）タイプ
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◇びくびく、おびえやすい
◇尿トラブルがある（頻尿・トイレが遠い）
◇顔がむくみやすい
◇抜け毛が気になる
◇何をやっても温まらないひどい冷え性
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このタイプの方にオススメのまかないレシピです！
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激安！豆腐カツ揚げフライ
作者： 春野海
■材料（2人分）
豆腐（絹ごし・木綿どちらでも可） / 1丁
塩胡椒 / 適量
小麦粉 / 大さじ3
溶き卵 / 1個（必要な場合は2個）
パン粉 / 適量
サラダ油 / 大さじ3
■レシピを考えた人のコメント
開運まかないレシピ ＃１０
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激安！豆腐カツ揚げフライ
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〜『腎』の調子を整える開運しいたけレシピ！〜
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【食材効果】
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豆腐：腎の働きを良くさせてくれる効果があるとされています
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動脈硬化や高血圧予防にも効くと言われています
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【ちょっと風水】
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キッチンは水の気や陰の気が強い場所でもあり、不衛生になりやすい場所でもあります。
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こまめに掃除をすることが大切ですが、それ以外にも窓を開けたり換気扇を回すなどして、悪い気をとどまらせないように換気しておきましょう
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悪い気を充満させないようにしていけると健康運がUPしていきます〜
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【料理ポイント】
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豆腐の水切りはしっかりと、パン粉をつけるときは優しく扱ってくださいね！
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豆腐カツ揚げフライでヘルシーカツ丼に活用してみてください〜
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カツ丼の合わせ出しは『ほんだし』や『市販のめんつゆ』を使ってもOKです
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