◇開運まかないレシピ＃１２〜チーズたまご湯豆腐&お好み焼き風モチモチ麺〜

おはようございます。占い師の春野海です

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開運まかないレシピ＃１２

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〜『食』から心身の豊かさを育もう〜

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開運も料理も手軽に🥰

便利な時代だからこそ便利な食材で気軽に開運🍀

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今日の献立に役立ててみてください

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Recipe 12

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チーズたまご湯豆腐&お好み焼き風モチモチ麺

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〜『腎』の調子を整える開運レシピ！〜

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【開運ポイント】

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豆腐には『腎』を癒す効果が得られやすい食材です

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心を落ち着かせホルモンバランスを整えてくれる効果も期待できます

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冷え性、風寒型の風邪、手足のしびれ、神経痛、肌荒れ、下半身の浮腫み、しもやけなどにお困りの方にもオススメです👍

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腎（水）タイプ

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◇びくびく、おびえやすい

◇尿トラブルがある（頻尿・トイレが遠い）

◇顔がむくみやすい

◇抜け毛が気になる

◇何をやっても温まらないひどい冷え性

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このタイプの方にオススメのまかないレシピです！

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料理名：チーズたまご湯豆腐＆お好み焼き風モチモチ麺
作者：春野海

■材料（2人分）

お好み焼き風モチモチ麺 /
焼きそば麺（中華蒸し麺でも可） / 2袋
サラダ油 / 大さじ1
たまご / 1個
小麦粉 / 大さじ3
めんつゆ / 小さじ2
白だし / 小さじ2
ねぎ油 / 小さじ2
カツオ節 / 1g
お好みソース / 大さじ３
マヨネーズ / 大さじ1
青のり / 適量
紅生姜 / 適量

チーズたまご湯豆腐 /
絹豆腐 / 150g
たまご / 1個
ピザ用チーズ / ふたつかみ
めんつゆ / 小さじ2
白だし / 小さじ2
ねぎ油 / 小さじ2
塩昆布 / 小さじ2
マヨネーズ / 適量

■レシピを考えた人のコメント
開運まかないレシピ＃１２
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チーズたまご湯豆腐&お好み焼き風モチモチ麺
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