◇しあわせまかないレシピ＃２８〜ご飯が進む！きゅうりの生姜漬け〜

おはようございます。春野海です

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しあわせまかないレシピ＃２８

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〜『食』から心身の豊かさを育もう〜

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しあわせまかないレシピも料理も手軽に🥰

便利な時代だからこそ便利な食材で気軽に料理を楽しみましょう🍀

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今日の献立に役立ててみてください

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Recipe 28

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ご飯が進む！きゅうりの生姜漬け

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〜『心』の調子を整える開運レシピ！〜

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【しあわせポイント】

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きゅうりには心の働きをよくしてくれる働きが期待されます

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心機能が良く保たれると血流が豊かで顔色もよく明るい表情が現れやすくなるレシピです

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食卓に明るい表情を満たしあってみましょう！

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心（火）タイプ

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◇不安になりやすい

◇動悸・息切れがある

◇不眠傾向がある

◇赤ら顔気味だ

◇舌が荒れやすい（ひりひりする）

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このタイプの方にオススメのまかないレシピです！

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料理名：ご飯が進む！きゅうりの生姜漬け
作者：春野海

■材料（2人分）
きゅうり / 3本

■調味料 /
塩 / 小さじ1
醤油 / 大さじ2
ごま油 / 大さじ1
砂糖 / 大さじ1
白だし / 大さじ1
しょうがチューブ / 5cm
ごま / 大さじ1
鷹の爪 / 1本

■レシピを考えた人のコメント
しあわせまかないレシピ＃２８
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ご飯が進む！きゅうりの生姜漬け
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