◇本当のしあわせは自分のココロが作る
おはようございます。占い師の春野海です。
笑顔を作ることで
幸せホルモン『セロトニン』が増えていく。
落ち込んでいる時でも笑顔を作るだけで
気持ちが和むことができます〜！
イライラして気持ちが焦っているなぁと感じたら意識的に笑顔を心掛けていきましょう🍀
笑顔にはリラックス効果があることを忘れずにね。
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目次
本当のしあわせは自分のココロが作る
人は生きていれば
欲望という欲求が働いて
全部欲しいと思ってしまうことが多くあります。
でも、、
『ちょっと足りない』くらいが人生はちょうどいいのかもしれませんね。
これだけあれば…
と思えば思うほど、キリがないですから〜〜笑
ちょっと足りないくらいが当たり前と思うと
『今あるもの』に感謝しようとする。
その感謝は人は忘れてはいけないのかもしれません。
心の器を大きくして『あるもの探し』をしていきましょう！！
無い物ばかりをねだるのではなくって
今あるものから大切にしていければ
本当のしあわせを感じることができるはずです〜🍀
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