◇開運まかないレシピ＃１９〜簡単！すき焼きミートローフ風落とし卵〜

おはようございます。占い師の春野海です

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開運まかないレシピ＃１９

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〜『食』から心身の豊かさを育もう〜

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開運も料理も手軽に🥰

便利な時代だからこそ便利な食材で気軽に開運🍀

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今日の献立に役立ててみてください

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Recipe 19

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簡単！すき焼きミートローフ風落とし卵

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〜『胃・脾』の調子を整える開運レシピ！〜

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【開運ポイント】

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牛肉（ミンチ）は消化機能を促進してくれて気の巡りを助けてくれる食材です

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また、脾は肌肉（筋肉）と関係が深く脾の機能が良くなると

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エネルギーや栄養を体内に送り体がキビキビと元気にもなりやすくなります！

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胃、脾（土）タイプ

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◇くよくよ落ち込みやすい

◇胃や腸がよわい

◇疲れやすい

◇口内炎ができやすい

◇手足がむくみやすい

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このタイプの方にオススメのまかないレシピです！

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料理名：簡単！すき焼きミートローフ風落とし卵
作者：春野海

■材料（4人分）

ひき肉（牛） / 200g
たまご / 4個
マーガリン / 大さじ1
バジル / 適量
簡単絶品！万能タレ /

レシピID：1890018687 参照 /
かき醤油 / 50cc
みりん / 60cc
お酒 / 30cc
砂糖 / 20g
はちみつ / 大さじ4

■レシピを考えた人のコメント
開運まかないレシピ＃１９
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簡単！すき焼きミートローフ風落とし卵
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〜『胃・脾』の調子を整える開運レシピ！〜

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【食材効果】

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牛肉（ミンチ）：胃の活性化、活動強化の作用があると言われています

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たまご：身体を構成する要素として必要な栄養成分が入っていると言われています

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【ちょっと風水】

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『北方位』

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