◇開運まかないレシピ＃１４〜油揚げと玉ねぎたっぷりハムタルタルの挟み焼き〜
おはようございます。占い師の春野海です
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開運まかないレシピ ＃１４
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〜『食』から心身の豊かさを育もう〜
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開運も料理も手軽に🥰
便利な時代だからこそ便利な食材で気軽に開運🍀
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今日の献立に役立ててみてください
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Recipe 14
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油揚げと玉ねぎたっぷりハムタルタルの挟み焼き
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〜『胃』・『肺』の調子を整える開運レシピ！〜
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【開運ポイント】
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油揚げには胃を整え玉ねぎには肺を整える効果があります
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胃の調子が良いと体全体が元気になり長生きの条件胃腸を丈夫にしてくれる効果が期待されます
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肺の調子が良い時は免疫力も高まり風邪を引きにくくしてくれます
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気の巡りをよくさせて丈夫なカラダを目指す方におススメです
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- 胃（土）タイプ
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◇くよくよ落ち込みやすい
◇胃や腸がよわい
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- 肺（金）タイプ
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◇悲しくなりやすい
◇呼吸器が弱い
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このタイプの方にオススメのまかないレシピです！
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料理名：かき醤油の旨味を凝縮したすき焼き風豆腐めし
作者： 春野海
■材料（2人分）
木綿豆腐 / 1丁
玉ねぎ / 1/2
マーガリン / 大さじ1
塩胡椒 / 適量
たまご / 2個
ごはん / 200g（1人分）
紅生姜 / 適量
カットネギ / 適量
■かき醤油タレ /
かき醤油 / 60cc
みりん / 60cc
お酒 / 40cc
はちみつ / 大さじ3
■レシピを考えた人のコメント
開運まかないレシピ ＃１５
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かき醤油の旨味を凝縮したすき焼き風豆腐めし
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〜『胃』の調子を整える開運レシピ！〜
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【食材効果】
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油揚げ：血中のコレステロール値や中性脂肪を減らす効果があると言われています
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玉ねぎ：血液をサラサラにさせる効果が期待され高脂血症や糖尿尿改善にも良いとされています
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【ちょっと風水】
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『行動力・情熱・バイタリティを意識してみよう』
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何事も進める為には
寝る時間も惜むほど没頭するパワーが必要になります
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◇朝日や夕日のエネルギーを浴びること
◇赤色のアクセサリーなどを身につけること
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この2つを意識することで
何事もやり遂げられる力が自然と湧いて来ます〜
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【料理ポイント】
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ゆで卵にしなくてもレンチンで美味しいタルタルソースができます
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タルタルソースには大葉やたくあんを加えるとより一層美味しくなります
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